Gestion de bankroll : fixez un budget de jeu et des limites

Pourquoi c’est important

Une bankroll est un budget de divertissement prédéfini que vous pouvez vous permettre de perdre. Ce n'est pas un revenu, une épargne ni un moyen de compenser l'avantage de la maison.

Commencez avec de l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre

Une bankroll est un budget de divertissement fixe défini avant tout jeu. Elle doit être séparée du loyer, de la nourriture, des factures, des remboursements de dette, de l'épargne et des fonds d'urgence. Perdre la totalité de ce montant ne doit pas affecter les dépenses essentielles ni nécessiter d'emprunter.

La budgétisation ne peut pas transformer un jeu à espérance négative en source de revenus ni garantir un profit. Elle fixe seulement une limite aux pertes potentielles. Si aucun montant réellement disponible ne peut être dégagé, le budget de jeu approprié est zéro.

Utilisez une unité cohérente pour tenir les comptes

Une unité est simplement un petit montant de référence cohérent au sein du budget total. Elle sert à faciliter la comparaison des enregistrements, pas à optimiser les rendements. Choisissez-la avant de commencer et ne l'augmentez pas parce qu'un pari précédent a perdu ou parce qu'un résultat semble certain.

Notez les dépôts, les mises, les retraits, le temps passé et le budget restant. Consultez l'historique réel du compte plutôt que de vous fier à la mémoire. Les crédits promotionnels et les gains non réalisés ne doivent pas être considérés comme de l'argent supplémentaire du ménage.

Fixez des limites financières et de temps strictes à l'avance

Utilisez les outils disponibles de limitation de dépôt, de dépense et de temps avant de jouer. Une limite utile est décidée calmement, est inférieure au montant maximal que vous pourriez techniquement payer et ne peut pas être élargie en réponse à une perte. Déterminez une heure d'arrêt et un plafond de dépense avant d'ouvrir un compte de paris ou de casino.

La UK Gambling Commission exige que les opérateurs à distance agréés en Grande-Bretagne fournissent des dispositifs aidant les clients à maintenir un budget de jeu adapté à leur situation. Les outils varient selon le service et le pays, vérifiez donc ce qui est disponible et conservez votre propre suivi indépendant.

• Séparez le budget de l'argent essentiel.
• Fixez des limites de dépôt, de dépense et de temps avant de jouer.
• N'empruntez jamais et n'utilisez pas de crédit pour continuer.
• N'augmentez pas les mises pour courir après une perte.

Reconnaître quand les limites ne suffisent pas

Poursuivre les pertes, emprunter, dissimuler son activité, manquer des paiements essentiels ou enfreindre régulièrement ses propres limites sont des raisons d'arrêter, et non des signaux pour repenser un plan de mise. Faites une pause complète et utilisez l'auto-exclusion ou le blocage bancaire des jeux lorsque disponible.

GamCare conseille qu'une pause complète est généralement la meilleure option lorsqu'une personne a du mal à contrôler son jeu. Les services d'aide peuvent intervenir avant même que le problème ne paraisse grave. Si le jeu provoque détresse ou préjudice financier, contactez un service d'assistance local approprié.

Liste de vérification pratique

• N'utilisez que de l'argent dont la perte n'affectera pas les dépenses essentielles.
• Fixez des limites d'argent et de temps avant d'ouvrir le service.
• Tenez un registre écrit et ne courez jamais après les pertes.
• Arrêtez-vous et demandez de l'aide si les limites deviennent difficiles à respecter.